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凯格尔运动发明的其中一个重要原因,就是改善性生活。耻骨尾骨肌,又称PC肌,就是要在小便过程中强行停止泌尿用到的那块肌肉。
相信自己的实力,一份付出就有一份收获!鸽子飞的好与坏,能明白其中的客观原因的就是高手。