红网时刻记者张兴莎长沙报道
高温说来就来了，湖南的夏天一旦真正热起来，就会有“下不得地”的感觉。记者从湖南省气象局获悉，进入6月后真正意义上的夏天就要到了，避暑是否也有妙招或捷径呢？记者向湖南专家请教最权威的避暑攻略。
湖南多处夏季平均气温26度以下
避暑，最重要的是找一处凉快的地方，为此记者来到省气候中心寻找答案。通过“-年湖南夏季平均气温图，记者惊喜地发现南岳山、桂东、汝城、通道、龙山、城步、古丈、保靖、花垣、凤凰等地观测站显示的多年夏季平均气温都在26度以下。
湖南省气候中心主任吴贤云解释道：“一般说来，气温的主要影响因子有三个：纬度、海拔高度和环境。”在北半球，海拔高度相同，纬度越高气温越低；同纬度情况下，海拔越高气温越低；若纬度、海拔高度相近，则地形地貌、下垫面状况会成为影响气温的重要因素。
吴贤云解释：“湖南地理范围不大，由纬度造成的气温差异总体不大，但湖南地形地貌差异较大，山、丘、河、湖俱全，造成气温有一定的差异，如南岳与衡阳县7月的平均气温要相差8.1℃。”由此可见，对于湖南，海拔高度和环境才是影响气候的两个关键要素。
避暑首选山区、乡村、湖区
由于湖南地处亚热带季风气候区，春夏秋冬四季分明。相对来说，闭塞的盆地及内陆洼地气温较周边地区高、城区较郊区气温高、郊区气温又较乡村气温高。目前，湖南城市化进程加快，城市热岛效应也越来越显著，城市气温明显高于郊区和周边的乡村气温。“根据区域自动气象站观测结果，同一时刻，城市气温可较周边乡村气温高1-3℃。”吴贤云指出。
但值得注意的是，许多人习惯只以气温的高低作为推断人体冷热感觉（或感受温度）的唯一标准，其实人体冷热感觉属于触觉问题，人体感觉和实际气温有一定的差异。决定体感温度的主要因素除温度外，还有湿度、风力及自身的身体健康状况和心境。
因此，在湖南清凉之地还是有处可寻，山区、乡村、湖区都是上乘之选。气候专家提醒：高温区也是动态变化的，比如湘南高温季节若有台风影响，在影响期就可能成为湖南的凉爽之地，所以