爬不起来的人，
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此外父母和孩子共同制定运动计划，可以是每天完成一定的运动量，也可以是每个月学会或提高一种运动技能。注意目标要定得切合实际，要让孩子可以达到。每隔一段时间要评价一下完成情况，如果孩子完成的好，要及时表扬和鼓励，使孩子觉得有成就感。父母应教育孩子，运动精神不仅仅体现在英勇拼搏，要懂得无论是在比赛还是生活中，输赢都是次要的，真正的赢家属于那些顽强拼搏、奋发向上、永不服输，既捍卫自己的尊严、又懂得尊重别人的人。
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