泡温泉体验
汝城温泉是我国南方水温最高，流量最大，水质最好，热田面积最宽的天然温泉。热泉水无色透明，稍有硫化氢
气味，为低矿化、低硬度、高温弱碱性重碳酸、硫酸
-钠型氟及硅质矿泉水，含硅、钠、钾、钙、锶、硼、氟、氡等三十多种对人体有益的元素。温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。也可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。泡温泉，汝城是你最佳的选择，你来能参加其他的活动，还能认识更多的朋友。
1、活动时间及地点
活动时间：12月17日—18日
活动地点:热水镇福泉山庄
2、活动规则
（1）凭温泉体验劵免费参与温泉体验
搭帐篷比赛
汜水山搭帐篷比赛：全体参赛者两人为一组同时进行比赛，在规定时间内搭帐篷用时最短的组获胜，根据用时长短排名取前二十组。根据排名发放相对应的奖品。（搭帐篷比赛：两人一组，统一发令。规定半个小时内完成帐篷搭建且裁判判断帐篷搭建为合格的组则颁发纪念品。）
1、活动时间：12月17日晚上19:00-19：30
2、活动地点：郴州市汝城县热水镇汜水山
篝火晚会
夜色弥漫，让我们有无限的遐想；一缕篝火，能带给我们来自不同于城市的风味；热情的人们，让我们在这夕阳之后的火龙旁尽情的欢舞吧；带着远离城市的那份舒欣，带着我们对自然的那份热爱，在这熊熊的火焰边尽情跳跃吧。来吧，我们在这里等着你们。
1、活动时间：1
2月17日晚上19:30-21:00
2、活动地点：郴州市汝城县热水镇汜水山
露营大会
在森林中行走，总会给我们带来惊喜。就像徒步在飞水寨一样，你不知道在路上我们会遇见什么。穿越幽深峡谷，登高远望，展现在我们面前的是一片高山大草原，在这里我们可以席地而坐，和朋友凯凯而谈；可以与大地同眠、遥望繁星闪烁，可以倾听牛羊的轻呢、青草的低语，时间仿佛在这一刻停顿，心也渐渐的被放空。
1、活动时间：12月17日晚上21:00-23:00
2、活动地点：郴州市汝城县热水镇汜水山
自行车穿越九龙江大赛
1、规则:
中国自行车运动协会最新山地自行车竞赛有关规定是本次比赛的唯一依据。
2、比赛时间：12月18日上午9:30-11:00
比赛地点：九龙江国家森林公园
3、比赛距离和起终点：20.5公里（公路）
起点：南大门终点：北大门
4、检录:
（1）在规定时间、地点凭参赛证、车、衣牌进行检录。
（2）器材:轮径26寸及以上山地自行车，外胎1.95及以上有齿，禁装无关附件(篮子、撑脚、后坐)。
（3）安全:头盔、手套齐全。
（4）检录合格在车牌上粘贴标识。
5、出发:
（1）按号码牌顺序，8人/车一排，大组发车，不设扶车人。
（2）顺序:男子精英组--男子大师组--女子组，每隔10分钟发一组。
6、计时与关门:
（1）计时:电子计时。
（2）关门:男子精英组70分钟、男子大师组80分钟、女子组90分钟。
7、名次与奖励:
（1）名次:根据耗时多少排名。
男子精英组取1--50名、男子大师组取1--45名、女子组取1--30名。
（2）奖励:奖金（人民币）、奖品（以实物为准）
8、异议与申诉:
成绩公示10分钟内如对名次有异议，请以团队为单位向总裁判长进行申诉并交纳申诉费元，申诉成功退回费用。
9、颁奖:
成绩公示15分钟后在指定地点颁奖，未出席者，取消名次和奖励。颁奖地点：热水镇温泉广场
湖南省山地户外健身休闲大会年度总结推介会
1、活动时间：12月17日下午15:00
2、活动地点：福泉山庄
活动总流程
旅游优惠套餐:
50元套餐劵，报名后可参加所有竞赛项目及体验项目（如参与项目时间有冲突自行选择一项参加），（一）竞赛项目：十公里挑战赛、迷你乐跑（3公里）、第六届自行车穿越九龙江大赛；（二）体验项目：趣味嘉年华、帐篷节（搭帐篷比赛、音乐篝火晚会、露营大会）、乡村趣味运动会（挑谷子大赛、猪八戒背媳妇、五人拔河）；价值元福泉山庄温泉体验劵一张、户外运动保险、跑步参赛服、参赛包、就餐劵就餐时间①、17日中午11:30—12:30，地点、飞水寨（帐篷节），温泉广场（跑步）,就餐时间②、18日中午11:30—12:30，地点、温泉广场（自行车）、旅游指南。
2、温泉体验劵凭完赛证现场发放（温泉广场）
注：报名时请用本人真实信息，以便主办方核对报名信息，购买户外保险。
、报到检录:
报到检录时，必须本人携带身份证（或学生证、*官证、护照等其它有效证件），不能代领。未能出示有效证件的运动员，将不予参赛。
以上内容为初步活动方案，具体细节将在下周出来，目前接受报名，统计人数，详情来电
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