盛夏的夜晚，去体验一场酣畅淋漓的聚跑盛会，比去赴一场桑蒸浴来得更直接更实惠。年6月16日周六晚上7.30分，在灯火通明的县城南体育馆旗杆广场下，汝城路跑协会第29次例跑活动又正式开始了。跑友们准时赴约，签完到后开始准备做跑前热身动作。
今晚的例跑跑前热身动作再次由谢丹带领。待身子热乎后开始分两队开跑。沿着干净整洁的林荫人行道往前，不由地抬头望天，只见皎洁的月亮高高挂起，仿若爱你的那些人那份温暖关切的目光，时刻在鼓励着你加油前行！